Travel
Tips Menghindari Mual dan Memilih Kursi Terbaik di Pesawat untuk Perjalanan Nyaman
19 October 2024
Penerbangan yang panjang bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan bagi sebagian orang, terutama bagi mereka yang mudah mabuk udara. Mual, pusing, dan rasa tidak nyaman di perut adalah beberapa gejala umum yang dialami oleh para penderita mabuk udara.
Namun, dengan memilih kursi yang tepat dan mengikuti beberapa tips sederhana, Anda dapat meminimalkan rasa mual dan meningkatkan kenyamanan selama penerbangan. Berikut beberapa tips yang bisa Anda ikuti:
Tips Memilih Kursi yang Tepat
- Hindari kursi di bagian belakang pesawat: Kursi di bagian belakang pesawat lebih rentan terhadap turbulensi, yang dapat memperburuk rasa mual.
- Pilih kursi di dekat sayap: Kursi di dekat sayap pesawat umumnya lebih stabil dan kurang terpengaruh oleh turbulensi.
- Pilih kursi dekat jendela: Memandang ke luar jendela dapat membantu Anda merasa lebih seimbang dan mengurangi rasa mual.
- Hindari kursi di dekat toilet: Kursi di dekat toilet seringkali ramai dan berbau, yang dapat memperburuk rasa mual.
- Pilih kursi lorong: Kursi lorong memberikan Anda lebih banyak ruang untuk bergerak dan memudahkan Anda untuk keluar masuk toilet tanpa harus mengganggu penumpang lain.
Baca juga : Menjelajahi Kawah Lawu: Keindahan Alam dan Tantangan Jalur Ekstrem di Gunung Lawu
Tips Menghindari Mual di Pesawat
- Makan makanan ringan sebelum dan selama penerbangan: Hindari makanan berat dan berlemak, karena dapat memperlambat pencernaan dan memperburuk rasa mual. Pilihlah makanan ringan seperti biskuit, buah, atau yogurt.
- Minumlah banyak air: Dehidrasi dapat memperburuk rasa mual. Minumlah air putih atau jus buah secara teratur selama penerbangan.
- Hindari alkohol dan kafein: Alkohol dan kafein dapat dehidrasi dan memperburuk rasa mual.
- Gunakan permen mint atau jahe: Permen mint dan jahe dapat membantu meredakan mual dan mulas.
- Lakukan peregangan dan latihan pernapasan: Peregangan dan latihan pernapasan dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi rasa mual.
- Gunakan aromaterapi: Aromaterapi dengan minyak esensial seperti peppermint atau lavender dapat membantu menenangkan perut dan meredakan mual.
- Bawa obat mual: Jika Anda mudah mabuk udara, bawalah obat mual seperti antihistamin atau obat herbal untuk berjaga-jaga.
Tips Tambahan
- Tidurlah selama penerbangan: Tidur adalah cara terbaik untuk menghindari rasa mual. Gunakan bantal leher dan penutup mata untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.
- Bawa hiburan: Bawa buku, majalah, atau tablet untuk membantu Anda mengalihkan perhatian dari rasa mual.
- Hindari membaca atau menonton layar elektronik: Membaca dan menonton layar elektronik dapat memperburuk rasa mual.
- Berjalanlah di lorong pesawat: Berjalanlah di lorong pesawat sesekali untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangi rasa mual.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat meningkatkan kenyamanan selama penerbangan dan meminimalkan rasa mual. Selain itu, Anda juga harus memikirkan keselamatan selama perjalanan. Travi Insurtech hadir untuk memberikan perlindungan terbaik dari berbagai risiko yang mungkin terjadi selama perjalanan.
Artikel Lainnya
Asuransi Travel: Perlindungan Wajib Liburan Akhir Tahun
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Pokemon Festival 2024: Serunya Libur Nataru di Jakarta
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
10 Destinasi Wisata Dunia untuk Merayakan Tahun Baru
19 October 2024
Asuransi Travel: Perlindungan Wajib Liburan Akhir Tahun
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Pokemon Festival 2024: Serunya Libur Nataru di Jakarta
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
10 Destinasi Wisata Dunia untuk Merayakan Tahun Baru
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
10 Destinasi Wisata Dunia untuk Merayakan Tahun Baru
19 October 2024
Hutan Pinus Poncosumo: Pesona Alam Tersembunyi Lumajang
19 October 2024
Menjelajahi Keindahan Alam dan Budaya di Gunung Kendeng, Banten
19 October 2024
Menjelajahi Keindahan Curug Sewu di Kendal: Surga Tersembunyi Air Terjun Bertingkat Tiga
19 October 2024
Waspada! Tempat Paling Kotor di Pesawat yang Harus Dihindari
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
10 Destinasi Wisata Dunia untuk Merayakan Tahun Baru
19 October 2024
Tips Efektif Mengatasi Jet Lag pada Penerbangan Jarak Jauh
19 October 2024
Hutan Pinus Poncosumo: Pesona Alam Tersembunyi Lumajang
19 October 2024
Menjelajahi Keindahan Alam dan Budaya di Gunung Kendeng, Banten
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
10 Destinasi Wisata Dunia untuk Merayakan Tahun Baru
19 October 2024
Cek Destinasi Wisata Terbaik di Italia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Kenapa Harus Memeriksa Masa Berlaku Visa Sebelum Traveling?
19 October 2024
Hutan Pinus Poncosumo: Pesona Alam Tersembunyi Lumajang
19 October 2024
Asuransi Travel: Perlindungan Wajib Liburan Akhir Tahun
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Pokemon Festival 2024: Serunya Libur Nataru di Jakarta
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
10 Destinasi Wisata Dunia untuk Merayakan Tahun Baru
19 October 2024
Asuransi Travel: Perlindungan Wajib Liburan Akhir Tahun
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
10 Destinasi Wisata Dunia untuk Merayakan Tahun Baru
19 October 2024
Cek Destinasi Wisata Terbaik di Italia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Panduan Terbaru Pembuatan dan Perpanjangan Paspor di Akhir Tahun 2024
19 October 2024
Asuransi Travel: Perlindungan Wajib Liburan Akhir Tahun
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Pokemon Festival 2024: Serunya Libur Nataru di Jakarta
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
Panduan Terbaru Pembuatan dan Perpanjangan Paspor di Akhir Tahun 2024
19 October 2024
Asuransi Travel: Perlindungan Wajib Liburan Akhir Tahun
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Pokemon Festival 2024: Serunya Libur Nataru di Jakarta
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
Panduan Terbaru Pembuatan dan Perpanjangan Paspor di Akhir Tahun 2024
19 October 2024
Asuransi Travel: Perlindungan Wajib Liburan Akhir Tahun
19 October 2024
Ide Liburan Musim Dingin yang Menarik untuk Akhir Tahun
19 October 2024
Pokemon Festival 2024: Serunya Libur Nataru di Jakarta
19 October 2024
Destinasi Sunset Terbaik di Dunia yang Wajib Dikunjungi
19 October 2024
Cara Menikmati Camping di Musim Hujan dengan Persiapan Matang
19 October 2024
