Tips Mengemudi Mobil Manual agar Tidak Mudah Pegal dan Tetap Nyaman di Perjalanan

26 May 2025

Tips Mengemudi Mobil Manual agar Tidak Mudah Pegal dan Tetap Nyaman di Perjalanan

Mengemudi mobil manual sering dianggap lebih melelahkan dibandingkan mobil matik, terutama saat menghadapi kemacetan panjang atau perjalanan jarak jauh. Penggunaan kopling yang intens dan posisi duduk yang tidak ideal dapat menyebabkan kelelahan otot hingga pegal di kaki dan punggung. Namun, dengan teknik berkendara yang tepat dan ergonomis, rasa pegal bisa diminimalkan bahkan dihilangkan.

Menurut Marcell Kurniawan, Training Director dari The Real Driving Centre (RDC), ada beberapa teknik penting yang bisa diterapkan pengemudi mobil manual agar tetap nyaman selama di perjalanan. Artikel ini akan membahas secara lengkap tips ergonomis dan kebiasaan berkendara yang bisa membantu Anda mengemudi mobil manual tanpa rasa pegal.

Atur Posisi Duduk Secara Ergonomis

Kunci kenyamanan dalam berkendara dimulai dari posisi duduk yang tepat. Pastikan kursi tidak terlalu jauh atau terlalu dekat dengan pedal. Idealnya, ketika pedal kopling diinjak penuh, kaki Anda masih memiliki sedikit ruang dan tidak sepenuhnya tertekuk. Posisi ini mencegah tekanan berlebih pada sendi lutut dan pinggul.

Selain itu, sandaran punggung juga harus disesuaikan agar menopang punggung bagian bawah secara optimal. Hindari posisi terlalu rebah atau tegak lurus ekstrem, karena keduanya bisa menyebabkan cepat lelah. Posisi tubuh yang natural akan membuat perjalanan terasa lebih nyaman.

Baca juga: Kerusakan Total Mobil: Apa Artinya dan Bagaimana Cara Klaim Asuransinya?

Hindari Kebiasaan Menekan Kopling Terus-Menerus

Salah satu kebiasaan buruk saat mengemudi mobil manual adalah menekan pedal kopling secara terus-menerus, terutama saat berhenti di lampu merah atau macet. Hal ini tidak hanya menyebabkan otot kaki cepat lelah, tetapi juga mempercepat keausan pada komponen kopling.

Solusi terbaik saat mobil berhenti cukup lama adalah memindahkan transmisi ke posisi netral dan menggunakan rem tangan. Ini akan membuat otot kaki bisa rileks tanpa perlu menahan tekanan secara terus-menerus. Selain itu, cara ini juga menjaga usia pakai komponen kopling lebih lama.

Hindari Setengah Kopling

“Setengah kopling” adalah teknik yang sering dilakukan untuk menjaga mobil tetap bergerak perlahan di tanjakan atau kemacetan. Meskipun bermanfaat dalam situasi tertentu, kebiasaan ini justru bisa membebani kaki dan merusak sistem kopling.

Sebisa mungkin gunakan teknik ini hanya saat benar-benar diperlukan, dan jangan jadikan sebagai kebiasaan. Jika memungkinkan, manfaatkan rem tangan untuk membantu menahan mobil ketika berhenti di tanjakan, lalu lepaskan perlahan saat mulai bergerak.

Teknik Memegang Setir yang Rileks

Posisi tangan saat memegang setir juga menentukan kenyamanan selama berkendara. Posisi ideal adalah jam 9 dan 3, seperti arah jarum jam. Dengan posisi ini, tangan bisa bergerak fleksibel dan Anda memiliki kontrol optimal terhadap arah kendaraan.

Jangan menggenggam setir terlalu erat. Pegangan yang terlalu kaku bisa menyebabkan otot cepat tegang, terutama jika perjalanan memakan waktu lama. Latih untuk menjaga pegangan tetap stabil namun rileks demi menghindari ketegangan pada bahu dan pergelangan tangan.

Manfaat dari Teknik Ergonomis

Dengan menerapkan teknik-teknik ergonomis tersebut, Anda tidak hanya terhindar dari rasa pegal tapi juga membantu menjaga performa kendaraan tetap prima. Penggunaan pedal, setir, dan transmisi secara efisien akan mengurangi tekanan pada komponen mekanis mobil, khususnya sistem kopling dan rem.

Selain itu, teknik yang benar juga meningkatkan keselamatan berkendara karena tubuh lebih sigap merespons situasi di jalan. Kecepatan reaksi dan konsentrasi akan meningkat jika tubuh berada dalam posisi nyaman selama menyetir.

Baca juga: Mobil Sering Diparkir di Luar Rumah? Ini Risiko dan Solusinya

Mobil Insurtech: Perlindungan Menyeluruh untuk Perjalanan Lebih Nyaman

Mengemudi dengan teknik yang benar memang penting, namun perlindungan ekstra dari risiko di jalan juga tidak kalah krusial. Inilah mengapa Mobil Insurtech hadir untuk memberikan jaminan keamanan dalam setiap perjalanan Anda. Asuransi ini melindungi mobil dari berbagai risiko, mulai dari kecelakaan, kehilangan, hingga kerusakan akibat bencana alam.

Dengan berbagai pilihan perlindungan yang fleksibel dan proses digital yang mudah, Anda dapat mengatur perlindungan sesuai kebutuhan dan anggaran. Apalagi jika Anda sering menggunakan mobil manual untuk keperluan harian, perlindungan menyeluruh dari Mobil Insurtech akan memberi rasa aman dan nyaman selama di perjalanan.

Jadi, selain menerapkan teknik mengemudi yang ergonomis, jangan lupa untuk melengkapi keamanan perjalanan Anda dengan asuransi mobil yang tepat. Karena kenyamanan mengemudi bukan hanya soal teknik, tapi juga soal rasa tenang selama berkendara.