Tips & Trik

Ahli Ungkap 2 Aktivitas yang Dapat Membuat Vaksin Covid-19 Jadi Lebih Efektif

09 February 2021

vaksin covid-19

Penelitian baru mengungkapkan bahwa ada dua kegiatan yang dapat dilakukan orang untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan berpotensi untuk meningkatkan kemanjuran dari vaksin Covid-19.


Penelitian yang baru diterbitkan dalam Perspectives on Psychological Science mengatakan bahwa melakukan olahraga berat dan tidur nyenyak dalam kurun 24-48 jam sebelum menerima vaksin dapat meningkatkan sistem kekebalan dan meningkatkan kemanjuran vaksin.
Baca juga : 4 Tahap Penyuntikan Vaksin Covid-19 yang Perlu Kamu Ketahui.
Melansir BGR, penulis utama makalah dan peneliti dari Universitas Ohio, Annelise Madison mengatakan studinya menyoroti kemanjuran vaksin dan bagaimana perilaku dapat mengubah kemampuan tubuh untuk mengembangkan respons kekebalan tubuh.
Madison berkata vaksin virus corona tidak langsung membangun kekebalan, melainkan membutuhkan waktu hingga beberapa minggu. Dengan tidur dan olahraga secara signifikan, dia mengklaim dapat mempersingkat waktu bagi seseorang untuk mengembangkan respons kekebalan penuh yang dimiliki.
Baca juga : Mengenal Vaksin Sinovac yang Dipakai RI Basmi Covid-19.
Berdasarkan informasi CDC, dibutuhkan waktu beberapa minggu bagi tubuh untuk memproduksi limfosit-T dan limfosit-B setelah vaksinasi. Oleh karena itu, ada kemungkinan seseorang tertular virus penyebab Covid-19 sebelum atau setelah vaksinasi dan kemudian jatuh sakit karena vaksin tidak mempunyai cukup waktu untuk memberikan perlindungan.
Melansir Eurekalert, Madison dkk mengatakan penelitian selama puluhan tahun menunjukkan bahwa depresi, stres, kesepian dan perilaku kesehatan yang buruk dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan efektivitas vaksin tertentu.
Madison berkata bahwa hal yang sama mungkin berlaku untuk vaksin Covid-19 yang sedang dalam pengembangan dan tahap awal distribusi global. Oleh karena itu, langkah-langkah sederhana seperti olahraga dan tidur dinilai dapat mengurangi efek negatif tersebut.
Vaksin memiliki rekam jejak yang positif dalam melindungi manusia dari berbagai penyakit yang merusak, seperti cacar dan polio. Pengujian yang ketat telah menunjukkan bahwa vaksin Covid-19 yang disetujui untuk didistribusikan di Amerika Serikat sangat efektif dalam menghasilkan antibodi.
Baca juga : Metode Pembuatan Vaksin Sinovac Diklaim Teruji Puluhan Tahun.
Namun, faktor lingkungan, genetika, kesehatan fisik, dan mental individu dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, serta memperlambat respons tubuh terhadap vaksin.
“Selain dampak fisik Covid-19, pandemi memiliki komponen kesehatan mental yang sama-sama mengganggu, menyebabkan kecemasan dan depresi, di antara banyak masalah terkait lainnya,” ujar Madison.
“Stres emosional seperti ini dapat mempengaruhi sistem kekebalan seseorang, mengganggu kemampuan mereka untuk menangkal infeksi,” ujarnya.
Sumber : cnnindonesia.com | Judul : “Ahli Ungkap 2 Aktivitas yang Buat Vaksin Covid-19 Efektif”

Artikel Lainnya

Tips & Trik

Tidak Enak Badan Usai Dapat Vaksin Covid-19, Konsumsi Makanan Ini Supaya Cepat Pulih

09 February 2021

Tips & Trik

Sudah divaksin, Apakah Sudah Bebas Bertemu Orang Lain?

09 February 2021

Tips & Trik

4 Penyakit Ini Sering Menyerang di Musim Hujan, Berhati-hatilah !

09 February 2021

Tips & Trik

Marak Sindrom Burnout, Kenali Penyebab dan Gejalanya!

09 February 2021

Tips & Trik

Tanpa Disadari Ternyata 5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Sebabkan Kerusakan Otak loh!

09 February 2021

Tips & Trik

Tips Memilih Asuransi Rumah Terbaik di Indonesia 2022

09 February 2021

Tips & Trik

Segitiga Bermuda yang Misterius Mulai Terpecahkan

09 February 2021

Tips & Trik

Biar Tidak Sedih Lihat Dompet Saat Berlibur, Coba Terapkan Trik Ini

09 February 2021

Tips & Trik

Ini Dia Cara Menabung yang Benar dan Efektif Biar Cepat Terkumpul

09 February 2021

Tips & Trik

Kebiasaan Dari Para Orang Kaya di Indonesia Sampai Dunia

09 February 2021

Tips & Trik

Istilah Baru Kekinian yang Sering Digunakan di Dunia Travel

09 February 2021

Tips & Trik

Tips Memilih Asuransi Rumah Terbaik di Indonesia 2022

09 February 2021

Tips & Trik

Segitiga Bermuda yang Misterius Mulai Terpecahkan

09 February 2021

Tips & Trik

Biar Tidak Sedih Lihat Dompet Saat Berlibur, Coba Terapkan Trik Ini

09 February 2021

Tips & Trik

Ini Dia Cara Menabung yang Benar dan Efektif Biar Cepat Terkumpul

09 February 2021

Tips & Trik

Kebiasaan Dari Para Orang Kaya di Indonesia Sampai Dunia

09 February 2021

Tips & Trik

Istilah Baru Kekinian yang Sering Digunakan di Dunia Travel

09 February 2021

Tips & Trik

Manfaat Luar Biasa Dari Kebiasaan Menjaga Kebersihan

09 February 2021

Tips & Trik

Tidak Enak Badan Usai Dapat Vaksin Covid-19, Konsumsi Makanan Ini Supaya Cepat Pulih

09 February 2021

Tips & Trik

Sudah divaksin, Apakah Sudah Bebas Bertemu Orang Lain?

09 February 2021

Tips & Trik

4 Penyakit Ini Sering Menyerang di Musim Hujan, Berhati-hatilah !

09 February 2021

Tips & Trik

Marak Sindrom Burnout, Kenali Penyebab dan Gejalanya!

09 February 2021